¿Qué es KeepMovingMethod?
Activar y desarrollar el potencial creativo
KeepMovingMethod (KMM) es un Método creado especialmente para desarrollar el potencial creativo de cada una a través de la consciencia de movimiento. KMM es una herramienta para la creación, dirigida a toda aquella persona que quiera trabajar desde y con su potencial creativo.
Fue creado por la bailarina, coreógrafa y pedagoga Mercedes Boronat tras muchos años de investigación, laboratorio y práctica.
KMM se nutre de varias fuentes para un fin muy claro y conciso: conectar con mi potencial creativo, tener la llave para acceder a él y poderlo desarrollar para mi realización profesional o personal.
KMM es un recorrido finamente estructurado para la apertura de mi ser creativo. Un recorrido guiado, una práctica en la que, a través del movimiento, la activación de la energía, la respiración, la alineación corporal, el movimiento espontáneo, el imaginario y mundo creativo interno afloran para llegar a comprender lo que se quiere expresar desde y a través de mí.
El puente, en esa ocasión, para acceder y habitar el espacio creativo interno, es el movimiento. Del movimiento más profundo al movimiento más expansivo y visible. El movimiento creativo, la danza, nos brinda la posibilidad de encontrarnos con nuestro potencial y florecer. Hablar, actuar, accionar desde lo que somos y no desde lo que nos pasa. Accionar desde nuestra esencia en diálogo con nuestro ser mas social. De repente tomamos decisiones creativas desde otro lugar, tomamos nuestras decisiones des de la consciencia y la responsabilidad con nosotras mismas.
Destensionamos, activamos, conectamos mente y corazón, preparamos el cuerpo física, energética y mentalmente para cooperar y abrirnos a las infinitas posibilidades creativas.
Presencia, Confianza, fuerza, entusiasmo, ligereza, concreción, joy, decisión, flexibilidad, alineación cuerpo-mente-energía, Inspiración.
Para finalmente entrar en el espacio creativo y ser, sin más y con todo, un canal para la cocreación. Mi cuerpo, mi movimiento, mis potenciales están al servicio de la creación que se está dando en tiempo presente. Creamos en tiempo y espacio presente.
Somos intrínsecamente un ser creativo, con capacidad de crear, cocrear con y juntos con el universo.
Debido a todas las capas y pensamientos limitantes que nos infunde esta sociedad, tenemos mucha dificultad para poder acceder a nuestra creatividad, a quien somos creativamente hablando, como creamos desde nuestra esencia.
Hay rigidez, juicio, exigencia, perfeccionismo, miedos, agotamiento, prisa, cansancio…. muchas resistencias para soltarnos y poder escuchar con calma interna quien somos creativamente hablando.
Pongo al servicio mis años de práctica de KeepMovingMethod (desde 2004) para:
- Acompañar procesos de creación artística: asesoramiento de movimiento y preparación del equipo de intérpretes para la creación.
- Guiar grupos de personas con ganas de conocerse desde el movimiento
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